📖 知识

孕期三个阶段

• 孕早期（第1-12周）：胚胎着床、器官开始形成。此阶段容易发生早孕反应（恶心、呕吐）。需注意补充叶酸，避免有害物质。
• 孕中期（第13-27周）：胎儿快速生长，孕妇不适感减轻，是整个孕期相对舒适的阶段。可以感受到胎动。
• 孕晚期（第28-40周）：胎儿各器官逐渐成熟，体重增长加快。需要注意数胎动、定期产检，准备待产包。

重要产检时间

• 12周：NT检查（颈项透明层扫描），评估染色体异常风险
• 16周：唐氏筛查，筛查唐氏综合征等
• 20-24周：大排畸超声（系统超声），全面检查胎儿结构
• 24-28周：糖耐量测试（OGTT），筛查妊娠期糖尿病
• 28周起：开始数胎动，每天固定时间监测
• 37周：足月，随时可能分娩
• 40周：预产期，超过41周需考虑催产

预产期计算方法

内格莱法则（Naegele's Rule）：末次月经月份减3（或加9），日期加7。也可直接用末次月经日期加280天。实际分娩日期在预产期前后两周内都属正常。