年龄（20-30岁反应最快）、睡眠质量、注意力集中度、体能状态、咖啡因摄入、酒精影响、练习次数等都会影响反应速度。电竞职业选手的反应时间通常在150-200毫秒之间。
保持充足睡眠、定期进行反应训练、适当运动、保持专注力、减少酒精摄入、保持健康饮食等都有助于提升反应能力。研究表明，电子游戏玩家的视觉反应速度通常优于非玩家。